لاب از روی سرت: بچرخ و بدو

جلوی تور هستی و حریف لاب می‌زند. یاد بگیر مورب بدوی، اجازه بدهی توپ به شیشه بخورد و با لاب جواب بدهی.

مرحله‌به‌مرحله

1. حریف لاب می‌زند: وقتی جلوی تور هستید، لاب حریف از روی سرتان رد می‌شود. اولین واکنش: چرخیدن، نه عقب‌عقب رفتن.
2. بچرخید و مورب بدوید: پشت به تور و به صورت مورب به کنار مسیر توپ بدوید تا توپ جلوی شما بیفتد.
3. اجازه دهید توپ به شیشه بخورد: توپ بعد از زمین خوردن به شیشه‌ی پشتی می‌خورد و زمان بیشتری به شما می‌دهد.
4. لاب جوابی: با یک لاب بلند و عمیق، دوباره حریف را عقب بفرستید.
5. با یارتان دوباره جلو بروید: حالا که حریف عقب رفته، هر دو با هم به سمت تور حرکت کنید.

درس‌های دیگر

• درس: با یارت مثل یک واحد حرکت کن
• درس: وقتی شک داری، وسط بزن
• درس: روی اسمش، عقب بمان و از شیشه کمک بگیر
• درس: بعد از لاب خوب، با هم جلو بروید
• درس: به فضای خالی بزن